BDSM社群中，了解自身属性是健康实践的第一步。许多新人混淆了“S/M”与“Dom/Sub”的概念，其实二者虽有重叠，侧重点却不同。

S（施虐者）与M（受虐者）

S侧重通过施加痛感或控制获得满足，核心在于感官刺激；M则侧重通过承受痛楚或束缚获得快感，核心在于肉体体验。两者常被称为“斯慕”，属于BDSM中SM范畴。

Dom（支配者）与Sub（臣服者）

Dom侧重心理层面的掌控与引导，强调关系中的主导地位；Sub侧重精神上的服从与让渡权力，旨在通过取悦Dom获得价值感。这是D/S关系的体现，更偏向“调心”。

如何判断属性？

若你更享受给予指令、控制局面的心理快感，可能偏向S或Dom；若你更享受被指挥、承受刺激并从中获得释放，可能偏向M或Sub。也有人兼具两者特质，称为“双性”。

无论哪种属性，健康的BDSM实践必须遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。 新人先深入阅读相关术语（如SSC原则是什么、BDSM安全词如何设置），在充分沟通与尊重边界的前提下，探索属于自己的Dom/sub关系或玩法模式。

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