在字母圈中，DS（Dominance & Submission）指支配与臣服关系。它侧重心理层面的权力交换，核心是信任与安全，而非单纯的肉体疼痛。

核心原则：SSC与RACK

所有健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。部分圈子也推崇RACK（共识风险意识），即双方充分知晓风险并自愿承担。

Dom与Sub的角色界定

Dom（支配者）通过心理引导建立控制感，负责设定边界与提供Aftercare（事后照顾）。Sub（臣服者）自愿让渡部分掌控权，在服从中获得价值感。需注意，Dom侧重“调心”，而S（施虐者）更侧重通过痛感获取快感，两者虽有重叠但重点不同。

关键机制：安全词与PE

PE（Power Exchange）是双向契约，服从方交出决策权，支配方承担照顾责任。双方均保留随时使用“安全词”终止互动的权利。BDSM安全词如何设置？ 约定一个与实际情境无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。

新人入圈前，务必明确自身界限，通过沟通建立基于尊重的Dom/sub关系。记住，自愿与知情同意是BDSM的基石。

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