在BDSM字母圈中，”M倾向“（Masochism，受虐倾向）是指个体在安全、理智、知情同意（SSC原则）的前提下，通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激，获得心理满足或感官愉悦的偏好。它并非病态，而是一种基于双方自愿的BDSM实践模式。
核心定义：M与Sub的区别
许多新人容易混淆”M”与”Sub”。严格来说，M（受虐者）更侧重肉体或感官上的受虐，如通过SP（打屁股）、BD（绑缚）或痛感获得快感；而Sub（臣服者）更侧重心理层面的权力让渡与Dom/sub关系中的服从。两者常重叠，但M倾向的核心在于对特定感官刺激的享受。
关键要素：SSC原则与安全词
无论M倾向如何表现，所有活动必须建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK（共识风险意识）基础上。健康的M倾向不是自我伤害，而是信任游戏。
沟通先行：明确界限、禁忌与期望。
设置安全词：如“红绿灯”机制，确保任何一方在不适时可立即中止。
事后照顾（Aftercare）：活动后的情感安抚与身体护理至关重要。
常见形式
M倾向的表现形式多样，包括轻度SP管教、绳缚体验、角色扮演中的臣服情境等。它强调在可控范围内探索身心极限，旨在建立更深的信任与连接，而非单纯的痛苦承受。理解M倾向，是进入字母圈、建立健康BDSM关系的第一步。
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