BDSM是绑缚与调教（B/D）、支配与臣服（D/S）、施虐与受虐（S/M）的统称，核心是双方自愿的权力交换与感官探索。

SSC原则：安全、理智、知情同意。 所有实践必须建立在此基石上。
关键术语：

Dom：支配者，侧重心理控制；Sub：臣服者，侧重精神服从

S：施虐者，侧重肉体痛感；M：受虐者，侧重感官刺激

PE（权力交换）：双向契约，任何一方可随时中止

安全词：预设终止信号，确保底线不被突破

玩法分类：

大圈：涵盖绑缚、调教、SP等多元互动

小圈：以轻度管教为主，强调情感安抚

FETISH：恋物偏好，独立于支配关系

DT（Dirty Talk）：情境化情趣语言，需事先约定边界

健康BDSM强调沟通与信任，而非暴力或伤害。入门前务必了解SSC原则是什么，学会设置BDSM安全词，建立成熟的Dom/sub关系认知。

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